Tusen takk for enormt motiverende og fin tilbakemelding på rapport ❤️. Utrolig takknemlig for jobben du gjør, hjelpa du gir og at du tar deg god tid til meg og rapportsvar 😍. Det føles godt! Vet ikke hva jeg skulle gjort uten hjelpa di. Visste ikke at det gikk an å få så store, synlige og raske endringer (ikke bare utseendemessig, men på energinivå, selvbilde, søvn, rutiner, stressmestring osv.) på så kort tid! 😍🙌🏼

Liker kroppen min mer og mer og det er så sykt at dette er kun av vanlig mat og trening!!!! Hadde jeg aldri trodd før jeg fikk deg som coach og lærte mer av maten. Man trenger ikke sulte seg selv for å få en bedre og sunnere kropp!! Tvert imot🤩. Elsker denne reisen! Hadde aldri klart det uten deg så klart og føler jeg aldri får sagt det nok. Du er så utrolig flink i jobben din og føler meg så trygg hos deg! Fordi jeg føler at du leser meg, hører på problemene mine og alltid kommer med støttende og gode ord og råd videre ❤️🥰 tusen tusen takk Monica!!

Når jeg spiser etter planen blir kroppen min så utrolig happy, den er rolig og kjenner sjeldent til søtsuget, det er helt utrolig og befriende å ikke være så «hekta på rusen» som jeg var før, helt desperat etter sjokolade. Nå har jeg 4 store plater liggende i kjøleskapet og jeg kommer ikke på at de er der engang.

Jeg må se over før- og etterbildene flere ganger for å tro mine egne øyner!!! 😅😳 Er dette min kropp, sykt hva jeg har fått til på 3 mnd!!!! Og de dagene jeg sliter med motivasjon så går jeg alltid inn og ser på fremgangen min fordi altså DETTE gir motivasjon og mestringsfølelse 😍 👏 Ser at rumpen har blitt strammere og. 🤭 Det er gøy!

Måtte måle to ganger i dag fordi jeg ble overrasket over tallene som kom frem! Trodde ikke jeg kunne gå inn så mye på så kort tid, også med et helt «vanlig» liv😄. prøvde noen bukser som pleier å være litt stramme og de passer perfekt nå! DE andre buksene mine har begynt å henge og slenge i livet 🙈 spennende å se hvor dette fører 😍

I dag tenkte jeg på hvor sykt stor pris jeg setter på at jeg bestemte meg for coaching og hvor sykt mye du har hjulpet meg! Det er 10000 forskjell på både kropp og selvtillit og alt!!!!! Fikk helt sjokk når jeg sammenliknet før og etterbildene!!! ALTSÅ FOR EN FORSKJELL!! Kjente nesten ikke igjen kroppen min og det bare etter 7 uker med VANLIG mat og litt trening 🙌🏼 😍 Og ikke minst så kjenner jeg forskjell og hvor mye bedre klærne sitter på kroppen! Jeg er bare så glad for at jeg startet med dette og gleder meg bare til fortsettelsen! Tuusen hjertelig takk for hjelpen så langt, uten deg hadde jeg ikke klart det!

Først vil jeg bare si! TUSEN TAKK for alt du har hjulpet meg med, alle motiverende ord, matretter som har gjort det enkelt å følge planen og alle de motiverende tingene du legger ut på IG! Du er rå. Jeg vil også takke deg for at du har hjulpet meg med å klare å se meg selv i speilet uten å bli dårlig av meg selv! Fordi jeg har ikke speilet meg så mye som jeg har gjort de siste tre ukene på LENGE, og jeg er glad når jeg gjør det 😍. Jeg har fått det så mye bedre, og selv når jeg har nedturer er ikke de like ille som før!

Det bedre med alt er hvor mye mer komfortabel man føler seg i egen kropp kontra før! Husker hvor deppa jeg ble når jeg så før-bildene, mens nå blir jeg bare supermotivert! Hadde aldri trodd dette var mulig på så kort tid, og gleder meg til å fortsette😍 Tusen takk for all hjelp! Hadde det ikke vært for deg hadde jeg sikkert bare stått på stedet hvil ennå og ikke tatt i et tak! Ikke minst har jeg innsett at det ikke trenger å være så vanskelig! Tusen takk for all god hjelp, dette hjelper ikke bare på den fysiske helsen, men minst like mye på den psykiske 😄❤️.

Hadde ikke greidd dette uten deg ❤️Har gått ned i vekt tidligere, men uten å holde meg der konstant. Dette har nok vært pga manglende bevisstgjøring om hva jeg burde spise ift næring og hvor mye kcal enkelte ting inneholder. Dette opplegget har gitt meg en mye større sjanse til å greie å opprettholde det!! 😍 ❤️. Tusen takk for de forutsetningene du gir meg for en varig livsstilsforandring ❤️.